کراتین مو

موی سر به دلایل مختلفی دچار ریزش می‌شود. زمانی که میزان ریزش مو بیش از حد باشد و زیبایی فرد را تحت تاثیر قرار دهد، افراد را به فکر ترمیم مو به روش‌های اکستنشن مو ، کاشت مو یا استفاده از کلاه‌گیس می‌اندازد. اما روشی جدید و نیمه دائمی به نام پروتز مو وجود دارد که از مزایای زیادی برخوردار است. حالا ببینیم پروتز مو چیست ؟

در روش پروتز مو، موهای طبیعی یا مصنوعی به جای آنکه در پوست سر افراد کاشته شوند در پروتزهایی مشبک و بسیار ظریف از جنس الیاف نانو کاشته می‌شوند. این پروتزها بسیار شبیه پوست سر انسان است و حالت طبیعی دارد، در نتیجه دیگران متوجه مصنوعی بودن موها نمی‌شوند. پروتز مو با توجه به میزان طاسی سر افراد، حالت و جنس موها در مراکز ترمیم مو توسط متخصصان ساخته می‌شود. برای قرار دادن پروتز مو روی سر، روش‌های مختلفی وجود دارد که به آنها خواهیم پرداخت.

روش‌های متصل کردن پروتز مو به سر

پروتز مو را به سه روش به سر افراد متصل می‌کنند. در یکی از روش‌ها آن را به موهای سر گره می‌زنند. از آنجایی که موهای طبیعی فرد رشد می‌کند باید موها را ثابت کرد تا زیبایی ظاهری کلی موها به هم نخورد.

چسباندن روش دیگری برای اتصال پروتز مو به سر است. در این روش پروتز ساخته‌شده با استفاده از چسب‌های مخصوص گیاهی و بیولوژیکی به سر افراد چسبانده می‌شود. ترمیم مو با این روش مزیت‌های زیادی دارد. افراد می‌توانند به راحتی با پروتز چسبی به حمام یا استخر بروند و برای انجام ورزش‌های سنگین و تعریق زیاد نگرانی نداشته باشند. از طرف دیگر چسبیده شدن پروتز مو به سر باعث می‌شود به طور کامل روی سر ثابت شود و جلوه بهتر و طبیعی‌تری داشته باشد.

استفاده از کلیپس یا گیره‌های مخصوص روش دیگری برای اتصال پروتز مو به موهای سر است. این روش برای افرادی مناسب است که موهای نیمه‌پر و سالم‌تری دارند زیرا کلیپس باید در میان لایه‌های مو قرار بگیرد تا مشخص نشود. یکی از مزیت‌های بزرگ این روش عدم نیاز به تراشیدن و کوتاه کردن موهای زیر پروتز است. از طرف دیگر پروتزی که با روش کلیپس انجام می‌شود دوام و ماندگاری بالاتری دارد زیرا برای شست‌وشو و استحمام از موها جدا می‌شود در نتیجه کمتر شسته شده و دیرتر آسیب می‌بیند.

استفاده از کلیپس برای پروتز مو محدودیت‌هایی نیز به همراه دارد. برای مثال نمی‌توان با پروتز کلیپسی به حمام یا استخر رفت یا با آن به راحتی خوابید.

مزایای پروتز مو

•         یکی از مزایای مهم پروتز مو این است که افراد می‌توانند بر اساس جنس و حالت موهای ازدست‌رفته خودشان پروتز مو تهیه کنند. این کار با مشورت و صلاحدید پزشک متخصص و با اندازه‌گیری قسمت‌هایی از سر که نیاز به ترمیم مو دارد انجام می‌شود.
•         پروتز مو را می‌توان به راحتی با وسایل حالت‌دهنده مو نظیر سشوار، اتوی مو و… حالت داد و به آن اسپری تافت زد. حتی می‌توان موهای پروتز را رنگ یا هایلایت کرد.
•         زمان انجام پروتز مو نسبت به روشی مانند کاشت مو بسیار کوتاه‌تر است و یک جلسه دو تا سه ساعته زمان می‌برد. در نتیجه افراد خیلی فوری صاحب موهایی پرپشت و خوش‌حالت می‌شوند. این مزیت به‌ویژه برای مهمانی‌ها و جشن‌ها بسیار حائز اهمیت است.
•         با انجام پروتز مو به ویژه با روش استفاده از چسب گیاهی می‌توان به راحتی و بدون محدودیت فعالیت‌هایی نظیر ورزش، شنا، حمام کردن، خوابیدن و… را انجام داد.
•         اگر نتیجه انجام پروتز مو برای افراد خوشایند نباشد به راحتی می‌توانند آن را از سر خود جدا کنند در حالی که در روش کاشت مو این امکان وجود ندارد.
•         استفاده از پروتز مو برای همه افراد چه زن و چه مرد، در هر سن و سالی و با هر جنس مو و میزان ریزش مو امکان‌پذیر است.
•         پروتز مو طوری روی سر متصل می‌شود که بسیار طبیعی و خوش‌حالت به نظر می‌‌رسد و دیگران متوجه مصنوعی بودن آن نمی‌شوند.

در این مقاله درباره پروتز مو چیست، روش‌های اتصال پروتز مو به سر و مزایای پروتز مو صحبت کردیم. با استفاده از پروتز مو موهایی پرپشت و خوش‌حالت به خودتان هدیه دهید.

 داشتن موهای صاف و خوش‌حالت دغدغه خیلی از خانم‌هایی است که موهای بلند دارند. موها در اثر استفاده از رنگ‌ مو و مواد شیمیایی، دکلره، وسایل حرارتی مانند سشوار و اتوی مو آسیب دیده و جلوه خود را از دست می‌دهند. چندین روش برای صاف کردن موهای آسیب‌دیده و وز وجود دارد. کراتین مو یکی از روش‌های متداول برای ایجاد موهایی صاف، نرم و براق است. اما اگر به دنبال جوانسازی و بازسازی موهای خود هستید بوتاکس مو را انتخاب کنید. اما ببینیم بوتاکس مو چیست؟

 بوتاکس مو یک روش درمانی برای افزایش استحکام مو و بهبود سلامت و ظاهر آن است. بوتاکس برای مو به دو روش انجام می‌شود که در ادامه به آنها می‌پردازیم.

انواع بوتاکس مو

بوتاکس ساقه مو

بوتاکسی که برای مو استفاده می‌شود دارای مواد ضروری برای مو شامل ویتامین‌ها، پروتئین، چربی و… است. این مواد شکاف موجود روی ساقه‌های مو را پر کرده و با ترمیم آسیب‌دیدگی آن، موهایی زیبا، صاف و براق ایجاد می‌کنند.

در این روش ابتدا موها را با استفاده از شامپوی مخصوص می‌شویند و خشک می‌کنند. در مرحله شست‌وشوی مو نباید از نرم‌کننده استفاده شود. حالا موها به طور کامل شانه می‌شود و به قسمت‌های مساوی تقسیم می‌شود. سپس مواد بوتاکس را روی تمام ساقه‌های مو قرار می‌دهند و موها را به خوبی ماساژ می‌دهند تا مواد به طور کامل جذب شود. پس از آن اجازه می‌دهند موها 45 دقیقه در همان حالت بماند. سپس موها مجددا شسته شده و اتو کشیده می‌شوند. این روش بوتاکس تقریبا دو تا چهار ماه دوام دارد.

اگر قصد دارید در منزل از بوتاکس برای موهایتان استفاده کنید، می‌توانید آمپول‌های بوتاکس مو را از داروخانه خریداری کنید. محتوای آمپول‌ها را با 150 میلی‌لیتر آب مخلوط کنید تا محلولی یک‌دست به دست آید. سپس این محلول را کمی گرم کنید. حالا مانند زمانی که موهایتان را رنگ می‌کنید، عمل کنید. موها را تقسیم کرده و آنها را به مواد بوتاکس آغشته کنید. سپس موها را با کلاه مخصوص بپوشانید. بهتر است در این مرحله با کمک سشوار موهای خود را گرم کنید. پس از 45 دقیقه موها را شسته و خشک کنید. استفاده از سشوار یا اتوی مو باعث می‌شود مواد بوتاکس روی موها ثابت شود.

تزریق بوتاکس در پوست سر

این روش به افرادی پیشنهاد می‌شود که بیش از حد عرق می‌کنند. عرق کردن زیاد موجب می‌شود موها زودتر چرب و بی‌حالت شود و ریزش آنها افزایش یابد. پس از تزریق بوتاکس در پوست سر عرق کردن پوست سر کاهش یافته، در نتیجه موها دیرتر کثیف شده و نیاز به شست‌وشوی کمتری خواهند داشت.

با تزریق بوتاکس در پوست سر خارش پوست سر کمتر می‌شود. همچنین از این طریق می‌توان ریزش مو را کنترل کرد. بعضی محققان ادعا می‌کنند با این روش شاهد افزایش رشد موها نیز بوده‌اند. آنها می‌گویند تزریق بوتاکس با ایجاد بی‌حسی در عضلات باعث می‌شود خون در آن قسمت جریان بیشتری داشته باشد، در نتیجه با افزایش اکسیژن موها مجددا رشد خواهند کرد.

بوتاکس مو برای چه کسانی مفید است؟

حالا که متوجه شدیم بوتاکس مو چیست ببینیم برای چه موهایی بیشتر کاربرد دارد. به طور کلی بوتاکس مو برای افرادی مناسب است که موهایشان در اثر رنگ کردن و استفاده از وسایل حرارتی آسیب دیده و وز و بد حالت شده است. شاید این سوال پیش بیاید که کراتینه کردن مو نیز برای صاف و نرم کردن موهای آسیب‌دیده به کار می‌رود. پس چه تفاوتی میان کراتینه مو و بوتاکس مو وجود دارد؟ بهتر است افرادی که موهای نازک و کم‌حجمی دارند و یا موهایشان به‌شدت آسیب دیده است از بوتاکس مو استفاده کنند؛ گرچه استفاده از بوتاکس مو برای هر نوع مویی چه نازک و چه ضخیم و یا موی صاف یا فر و مجعد امکان‌پذیر است. اما کراتین موهای ضخیم و وز را به موهایی صاف و درخشان تبدیل می‌کند. استفاده از کراتین برای موهای کم‌پشت و نازک همچنین خانم‌های باردار و شیرده توصیه نمی‌شود.

برای تقویت مو نسخه‌های زیادی وجود دارد. اما به طور کی استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و مکمل‌های ویتامین، انجام حرکات ورزشی و کنترل استرس و اضطراب به درمان ریزش مو و تقویت رشد آن به طور موثری کمک می‌کند. در کنار این توصیه‌ها استفاده از موادی طبیعی برای موها به رفع مشکلات و تقویت آنها می‌انجامد. حتما درباره فایده های وازلین برای مو و پوست مطالبی شنیده‌اید. در این مقاله به این موضوع می‌پردازیم.

گرچه با استفاده از رژیم غذایی مناسب و مصرف مکمل‌ها و داروهای تجویز شده پزشک متخصص می‌توان رشد موها را تقویت کرد، اما روش‌های سریع‌تری مانند اکستنشن مو برای بلند کردن و پرپشت کردن موها وجود دارد. اگر اکستنشن موهایتان را به یک اکستنشن‌کار حرفه‌ای بسپارید از نتیجه کار غافلگیر خواهید شد.

وازلین تقویت‌کننده، نرم‌کننده و مرطوب‌کننده مو

وازلین محصولی ارزان‌قیمت، در دسترس و در عین حال بسیار مفید برای تقویت موی سر است. آغشته کردن ریشه موها به وازلین و ماساژ آن باعث خون‌رسانی بیشتر به آنها شده در نتیجه رشد مو افزایش پیدا می‌کند.

افرادی که موهای خشک و شکننده دارند بهتر است هفته‌ای یک بار به موی خود وازلین بزنند، فقط به این نکته توجه داشته باشید زیاد ماندن وازلین روی ریشه مو باعث ریزش مو شده و نتیجه برعکس خواهد شد.  

از وازلین می‌توان به جای نرم‌کننده مو استفاده کرد. نرم‌کننده‌ها اگر بیش از اندازه مصرف شوند یا با پوست سر تماس پیدا کنند ریزش مو را تشدید خواهند کرد. اما می‌توانید مقداری وازلین را به ساقه‌ مو زده و آن را ماساژ دهید. این نرم‌کننده طبیعی موهای شما را براق و خوش‌حالت می‌کند.

وازلین خاصیت مرطوب‌کنندگی نیز دارد. اگر موهایتان پس از شستن حالت وز پیدا می‌کند می‌توانید از وازلین استفاده کنید. وازلین مانند یک مرطوب‌کننده عمل می‌کند و با تامین رطوبت موها از خشکی و وز شدن آنها جلوگیری می‌کند.

ماسک مو با وازلین

برای بهره بردن از فایده های وازلین برای مو بهتر است ماسک آن را تهیه و استفاده کنید. برای تهیه ماسک وازلین، یک سفیده تخم مرغ را هم بزنید سپس یک قاشق سوپخوری وازلین به آن اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید. حالا موهای خود را به این ترکیب آغشته کنید و کاملا ماساژ دهید. موهای خود را با کلاه مخصوص بپوشانید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه تا نیم ساعت در این حالت بماند. سپس موها را با استفاده از یک شامپوی ملایم بشویید و خشک کنید.

درمان موخوره با وازلین

یکی از آسیب‌های جدی موهای بلند موخوره یا چند شاخه شدن موها به دلیل خشکی بیش از حد است. معمولا برای از بین بردن موخوره باید مقداری از انتهای ساقه مو را کوتاه کرد. با استفاده از وازلین می‌توانید از ایجاد موخوره جلوگیری کنید. کمی وازلین را با مقداری آب سرد مخلوط کرده و ساقه موها را به این ترکیب آغشته کنید. موها را با یک کلاه بپوشانید و اجازه دهید شب تا صبح در همان حالت بماند. سپس با استفاده از یک شامپوی ملایم موها را شسته و آبکشی کنید. با این کار از ایجاد موخوره جلوگیری می‌کنید.

ممکن است تنها کمی وازلین را به انگشتان خود مالیده و آن را به قسمت انتهایی موها بزنید. با این کار وازلین رطوبت را در موها حفظ کرده و مانع ایجاد موخوره می‌شود.

درمان شوره سر با وازلین

شوره سر یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد از آن شکایت دارند. شوره سر بر اثر خشکی پوست سر ایجاد می‌شود. برای از بین بردن شوره سر می‌توانید پوست سرتان را به مقداری وازلین آغشته کنید و آن را به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید. پس از آن سرتان را با یک شامپوی ملایم بشویید. برای کسب نتیجه بهتر چند روز این کار را تکرار کنید.

 اگر رویای داشتن موهای راپونزل، شخصیت مشهور افسانه آلمانی را دارید اکستنشن مو رویای شما را به حقیقت تبدیل می‌کند. گرچه انجام اکستنشن کاری آسان و در دسترس است اما شستشو و نگهداری از آن به دقت زیادی نیاز دارد. اگر می‌خواهید موهای اکستنشن‌‌ شده شما تا مدت‌ها جلوه زیبایی داشته باشد و کمترین صدمه را ببیند حتما باید از شامپو مخصوص موهای اکستنشن شده استفاده کنید.

نکات کلی درباره شستشوی موهای اکستنشن شده

برای کاهش ریزش مو باید آنها را تمیز نگه داشت. به ویژه اگر اهل فعالیت بدنی سنگین و ورزش هستید چربی و عرق باعث شل شدن چسب اکستنشن می‌شود. قبل از شستشوی موهای اکستنشن شده ابتدا موها را به آرامی شانه کنید تا گره‌های آن باز شود. سپس موها را با فشار ملایم آب خیس کنید، پس از آن با استفاده از یک شامپوی مناسب موها را از بالا به پایین بشویید.

شامپوهای معمولی حاوی مواد سیلیکونی هستند که به چسب اکستنشن آسیب زده و باعث می‌شوند از روی سر جدا ‌شوند. به خاطر داشته باشید موها را هرگز چنگ نزنید زیرا علاوه بر گره‌خوردگی باعث جدا شدن اکستنشن مو می‌شود. بهتر است موها را از فرق سر باز کنید و هر طرف را به آرامی بشویید تا فشار زیادی به موهای اکستنشن وارد نشود.

استفاده از نرم‌کننده‌های مخصوص برای ساقه مو باعث می‌شود موها به راحتی شانه شوند، فقط دقت کنید نرم‌کننده با محل اتصال اکستنشن برخورد نکند زیرا باعث جدا شدن آن خواهد شد.

بهترین شامپو مخصوص موهای اکستنشن شده کدام است؟

اکستنشن مو یک سرمایه‌گذاری است؛ این جمله به این معنی است که موهای اکستنشن شده باید به عنوان یکی از باارزش‌ترین دارایی‌های شما مراقبت شوند. با رساندن رطوبت و مواد مغذی به موهای خود از سلامت موهای طبیعی خود اطمینان حاصل کنید. با استفاده از ماسک موی مناسب رطوبت مورد نیاز موهای خود را ضمن مراقبت از گیره‌های اکستنشن که به موهایتان متصل شده، تامین کنید.

وقتی نوبت شستن موهای اکستنشن شده می‌رسد، با آنها طوری رفتار کنید که انگار موهای طبیعی شما هستند. شما می‌توانید به طور معمول موهای اکستنشن شده را بشویید اما درست مانند آنچه درباره موهای طبیعی صادق است، شستن بیش از حد باعث آسیب رسیدن به موهای اکستنشن شده می‌شود. در واقع شستن زیاد خشکی و شکنندگی موها را در پی خواهد داشت. همچنین استفاده بیش از حد از وسایل گرمایشی آرایش مو نظیر سشوار، اتوی مو و… نیز همین آسیب‌ها را به موها می‌رساند.

بنابراین شاید بهتر باشد شستشوی موهای خود را از حالت روزانه به هفته‌ای یک یا دو بار تغییر دهید. ممکن است اوایل این تغییر کمی اذیت شوید اما موهایتان به این روش عادت می‌کند.

شامپوهای مختلفی برای موهای اکستنشن شده در بازار وجود دارد. ممکن است شامپویی را دوست داشته باشید که نتیجه خوبی برای موهای شما نداشته باشد.

در انتخاب شامپوی موهای اکستنشن شده باید مواظب چند ویژگی باشید:

اولین مورد سولفات‌ها هستند. سولفات‌ها در اکثر محصولات مرتبط با مو وجود دارند و در واقع بدترین دشمن موهای شما هستند. سولفات‌ها چربی طبیعی موها را از بین می‌برند و باعث خشکی و شکنندگی آنها می‌شوند. بنابراین هنگام جست‌وجوی شامپو به سراغ آنهایی بروید که فاقد سولفات هستند. قطعا موهایتان از شما تشکر خواهند کرد!

مورد بعد کیفیت است. اگر می‌خواهید جلوه موهای اکستنشن شده شما از بین نرود، شامپویی با برند معتبر انتخاب کنید که مواد تشکیل‌دهنده آن باکیفیت باشد.

شامپوی حاوی روغن آرگان یکی از بهترین انتخاب‌ها برای موهای اکستنشن شده محسوب می‌شود. بسیاری از ستارگان مشهور در سراسر دنیا از این شامپوها استفاده می‌کنند. شامپوی حاوی روغن آرگان علاوه بر تمیز کردن موها به آنها نرمی و درخشش می‌بخشد.

بسیاری از افرادی که دارای اکستنشن مو هستند از شامپوهای حاوی شیر نارگیل و روغن نارگیل ابراز رضایت داشته‌اند. این شامپوها علاوه بر تغذیه ساقه مو به تقویت ریشه‌ها کمک می‌کنند. همچنین با بازگرداندن خاصیت ارتجاعی به مو احتمال شکنندگی موها را کاهش می‌دهند. شامپوهای حاوی روغن نارگیل رایحه بسیار مطبوعی دارند که پس از شستشوی موها تا مدتی حس می‌شود.

شامپوهای ارگانیک موجود در بازار نیز حاوی مواد طبیعی مانند روغن آرگان، روغن آووکادو و روغن شی باتر هستند و رطوبت مورد نیاز مو و پوست سر را تامین می‌کنند.

داشتن موهای کوتاه و کم‌پشت دیگر نگرانی ایجاد نمی‌کند زیرا با استفاده از اکستنشن مو که روشی بسیار فراگیر و در دسترس است می‌توان موهایی بلند و پرپشت داشت. افراد ممکن است به دلایل متعددی از جمله وراثت، تغذیه نامناسب، استرس و … دچار ریزش و کم‌پشتی موها شوند. هر فردی می‌تواند با توجه به میزان بودجه و مشخصات موی سر خود از اکستنشن استفاده کند. در این مقاله با مدل های اکستنشن آشنا می‌شویم.

بسیاری از خانم‌ها برای بلندتر کردن، پرپشت کردن یا استفاده از هایلایت یا مش در میان موهای خود از اکستنشن و به‌ویژه بهترین روش آن یعنی اکستنشن لیزری استقبال می‌کنند.

هر چقدر مو بلندتر باشد، نصب اکستنشن را‌حت‌تر است اما موهای بسیار کوتاه را هم می‌توان اکستنشن کرد. بهتر است به موهای خیلی کوتاه بیش از 40 سانت مو اضافه نشود، زیرا فشار ناشی از وزن آن باعث ریزش موی طبیعی افراد می‌شود.

اکستنشن با استفاده از موی طبیعی یا موی مصنوعی

اکستنشنی که با استفاده از موهای طبیعی انجام شود، جلوه زیبایی دارد اما به مراتب هزینه گران‌تری خواهد داشت. اکستنشن موی طبیعی را می‌توان رنگ، دکلره یا هایلایت کرد. دوام این اکستنشن نیز بستگی به میزان رشد موی افراد دارد و از 3 تا 6 ماه متغیر است. بدیهی است ترمیم اکستنشن موی طبیعی نیز هر 45 روز یک‌بار باید توسط متخصص این کار انجام شود.

راه تشخیص اکستنشن با موی طبیعی این است که چند تار مو را بسوزانید. از بوی سوختن موها می‌توانید طبیعی یا مصنوعی بودن مو را تشخیص دهید.

اکستنشن با موی مصنوعی به دلیل قیمت مناسب آن متداول‌تر است. بهتر است طول متوسطی حدود 20 تا 22 سانتی‌متر برای این اکستنشن درخواست کنید تا فشار اضافی به موها و کف سرتان وارد نکند. معمولا دوام این اکستنشن 3 تا 4 ماه است، گرچه فاصله گرفتن آن از کف سر بستگی به میزان رشد موها دارد.

مدل های اکستنشن 

چسب کراتین: در این مدل اکستنشن که برای موهای نازک و کم‌پشت به‌ویژه در قسمت جلوی سر مناسب است، مقداری چسب کراتین به مو در قسمت بالاتر از ریشه زده می‌شود و موی اکستنشن به آن قسمت با کمک حرارت می‌چسبد.

مشخص نبودن محل اتصال در اکستنشن چسبی یکی از مزایای ارزشمند این روش است. با این روش از موهایی با جلوه طبیعی برخوردار می‌شوید اما طبیعی است که باید مراقبت بیشتری از آن به عمل آورید. به خاطر داشته باشید اگر مایل به انجام اکستنشن موی بلند هستید از این روش استفاده نکنید.

 دوخت: در روش دوخت، موهای اکستنشن با استفاده از نخ مخصوص و سوزن به ریشه مو متصل می‌شود. بنابراین مهم‌ترین مزیت این روش عدم استفاده از چسب است. روش دوخت برای انواع موها کاربرد دارد اما باید مراقبت بیشتری از آن انجام شود. هر زمان هم که مایل باشید می‌توانید آن را به آسانی از موهای خود جدا کنید.

رینگ: در این روش موی اکستنشن با استفاده از یک رینگ به ریشه موها متصل می‌شود. گرچه این روش کمی قدیمی است اما دوام بسیار خوبی دارد. به خاطر داشته باشید استفاده از این روش برای موهای کم‌پشت و نازک کارایی ندارد زیرا در موقع جمع کردن موها رینگ‌ها دیده می‌شود.

اکستنشن حرارتی: در این روش موها به صورت دسته‌های بسیار باریک انتخاب می‌شوند، روی آنها ماده مخصوصی زده شده سپس دسته موی اکستنشن روی آنها قرار می‌گیرد. حالا با استفاده از انبر مخصوص حرارتی موها به یکدیگر فشرده شده، چسب ذوب می‌شود و موهای اکستنشن به موهای طبیعی فرد چسبانده می‌شود.

یکی از معایب این روش احتمال آسیب بیشتر به مو و در نتیجه ریزش آن است. اگر تصمیم داشتید هر مدلی از اکستنشن را از موی خود جدا کنید حتما به فرد متخصص مراجعه کنید و از انجام این کار در منزل خودداری کنید.